Sportkinesitherapie is er niet alleen als u een blessure hebt, maar ook als u overtraind bent of gewoon preventief.
Als sporter wil u na een blessure zo vlug mogelijk weer uw sportactiviteiten hervatten, desnoods met een alternatief trainingsprogramma. Ook tijdens uw blessure proberen we u conditie op peil te houden door activiteiten die niet belastend zijn voor u blessure, zoals aangepaste krachttraining, aquajogging, etc.
Uw behandelplan en revalidatieschema worden aangepast aan uw mogelijkheden en aan de sport die u beoefent.
Aspecten als…
- coördinatie
- kracht
- lenigheid
- snelheid
- uithoudingsvermogen
… worden zoveel mogelijk in het behandelschema opgenomen. Er wordt steeds sportspecifiek getraind met als enige doel zo vlug mogelijk op u oorspronkelijke sportniveau terug te komen.
Naast de revalidatie wordt er ook preventief gewerkt en kan via een blessurescan uw zwakke schakels opgespoord worden. Daarna krijgt u een oefenprogramma op maat om aan deze zwakke punten te werken.